Сорбитол
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Много нисък гликемичен индекс
- Нулева хранителна плътност
Сорбитол има гликемичен индекс 9 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сорбитол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен индекс
- Минимално ниво на обработка
- Нулева хранителна плътност
- Възможен храносмилателен дискомфорт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сорбитол?
Сорбитол има гликемичен индекс 9 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е Сорбитол за хора с инсулинова резистентност?
Сорбитол има нисък гликемичен индекс (9), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сорбитол влияе на кръвната захар?
Сорбитол има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сорбитол в приложението Logi, с вашата порция.
