паста от спелта с конфитюр
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
паста от спелта с конфитюр има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, паста от спелта с конфитюр се нарежда над средното по гликемичен индекс.
паста от спелта с конфитюр е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 48g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 3.2g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на паста от спелта с конфитюр?
паста от спелта с конфитюр има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е паста от спелта с конфитюр за хора с инсулинова резистентност?
паста от спелта с конфитюр има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как паста от спелта с конфитюр влияе на кръвната захар?
паста от спелта с конфитюр има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →