Черешова бира
Висок ГИ
ГЛ 12.7 за стъклена чаша (253 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Съдържа антиоксиданти от череши
- Високо съдържание на добавена захар
Черешова бира има гликемичен индекс 70 (Висок). Една стъклена чаша (253 г) добавя гликемичен товар 12.7.
Актуализирано 2.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Черешова бира е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 7.5 g |
| Захари (общо) | 6.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа антиоксиданти от череши
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработена
- Висок гликемичен индекс
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Черешова бира?
Черешова бира има гликемичен индекс 70 (Висок). Една стъклена чаша (253 г) има гликемичен товар 12.7; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Черешова бира за хора с инсулинова резистентност?
Черешова бира има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Черешова бира влияе на кръвната захар?
Черешова бира има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Черешова бира в приложението Logi, с вашата порция.
