плодова напитка от горски плодове

GI 55 · УмеренГЛ 15 / стъклена чаша2/10

Среден ГИ

55 GI

ГЛ 15 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 6 на 100 г

Logi резултат 2/10

Съдържа антиоксиданти от горски плодове
Високо съдържание на добавена захар

плодова напитка от горски плодове има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 15.

Актуализирано 2.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

плодова напитка от горски плодове е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

11 g

Въглехидрати

0.1 g

Протеини

0 g

Мазнини

на 100g

Калории	45 kcal
Въглехидрати	11 g
Захари (общо)	10 g
Природни	2 g
Добавени	8 g
Фибри	0.3 g
Разтворими	0.1 g
Неразтворими	0.2 g
Протеини	0.1 g
Мазнини	0 g
Наситени	0 g
Ненаситени	0 g
Натрий	5 mg

Ниво на обработка

80%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Съдържа антиоксиданти от горски плодове
Хидратираща напитка
Високо съдържание на добавена захар
Умерен гликемичен индекс
Ниско съдържание на фибри и протеини

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на плодова напитка от горски плодове?

плодова напитка от горски плодове има гликемичен индекс 55 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 15; на 100 г гликемичният товар е 6.

Подходящ ли е плодова напитка от горски плодове за хора с инсулинова резистентност?

плодова напитка от горски плодове има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Как плодова напитка от горски плодове влияе на кръвната захар?

плодова напитка от горски плодове има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.