Плодова напитка с горски плодове
Нисък ГИ
ГЛ 10.5 за стъклена чаша (263 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Умерено съдържание на естествена захар
Плодова напитка с горски плодове има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една стъклена чаша (263 г) добавя гликемичен товар 10.5.
Актуализирано 30.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Плодова напитка с горски плодове е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 8.5 g |
| Природни | 8.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Без добавена захар
- Ниско ниво на преработка
- Умерено съдържание на естествена захар
- Ниско съдържание на протеин
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Плодова напитка с горски плодове?
Плодова напитка с горски плодове има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една стъклена чаша (263 г) има гликемичен товар 10.5; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Плодова напитка с горски плодове за хора с инсулинова резистентност?
Плодова напитка с горски плодове има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Плодова напитка с горски плодове влияе на кръвната захар?
Плодова напитка с горски плодове има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Плодова напитка с горски плодове в приложението Logi, с вашата порция.
