сичуанска чили паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
сичуанска чили паста има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, сичуанска чили паста се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
сичуанска чили паста е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа капсаицин (противовъзпалително)
- ✓ Някакво съдържание на фибри
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на добавени масла
- ✗ Обработена подправка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 30g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 25g |
| Натрий | 3500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сичуанска чили паста?
сичуанска чили паста има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е сичуанска чили паста за хора с инсулинова резистентност?
сичуанска чили паста има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сичуанска чили паста влияе на кръвната захар?
сичуанска чили паста има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →