Прост лют сос
GI 25 · НисъкГЛ 4 / 100 г4/10
Нисък ГИ
25 GI
ГЛ 4 на 100 г
Logi резултат 4/10
- Много нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Прост лют сос има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Прост лют сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Прост лют сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
120
Калории
15 g
Въглехидрати
2 g
Протеини
6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 2500 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Без добавени захари
- Високо съдържание на натрий
- Възможност за дразнене на храносмилателната система
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прост лют сос?
Прост лют сос има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е Прост лют сос за хора с инсулинова резистентност?
Прост лют сос има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Прост лют сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Прост лют сос в тази база данни, Люто олио с чесън има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Прост лют сос в приложението Logi, с вашата порция.
