أخرى
1,414 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
السمن النباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
السمن النباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
الصمغ العربي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
العوامل الرافعة الكيميائية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
الغسول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
القلي بالهواء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
الكافيين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
الكروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
الكلوروفيلين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
الكينين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
المُثَبِّتات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
المثبتات والمستحلبات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
المستكة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 المكون ١ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
الملح الأسود لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
الملح الأسود المعدني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
الملح والفلفل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
الملونات الغذائية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
المنثول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
المنفحة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
اليود لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
باتيه الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بادئ بكتيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ببتيدات الكولاجين الحيوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 بديل البيض النباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
بديل الزبدة النباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
بديل الملح القائم على البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بديل مسحوق الخبز المنزلي (بيكربونات الصوديوم والخل) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بديل ملح بوتاسيومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بذور الأناتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بذور الشبت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بذور الكراوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بذور الكرفس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بذور الكمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بربرين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 بربرين هيدروكلوريد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
برجر نباتي بديل اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
برميل خشب البلوط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
بروبونات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 بروبيونات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
بروتين الأرز المعزول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
بروتين الكانولا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بكتيريا التخمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بنزوات البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 بنزوات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بهار الكمأة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بهارات أولد باي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بهارات الكاجون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بهارات خبز البيغل المتنوعة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بهارات كل شيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بهارات مشكلة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
بوليفوسفات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
بياض البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بياض البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بياض البيض المخفوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بياض البيض المخفوق مع السبانخ الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بيتا ألانين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيتا كاروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيتا كاروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بيتزا باللحم والجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيروفوسفات الصوديوم الحمضي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
بيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
بيستو أخضر كلاسيكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
بيستو أخضر نباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيستو البقدونس وبذور اليقطين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيستو الثوم البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بيستو الثوم البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
بيستو الجرجير والجوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيستو الريحان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيستو الشبت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيستو جنوفيزي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
بيستو جنويز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيسجليسينات النحاس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بيض غني بأوميغا-3 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بيض كامل من دجاج مرعى في المراعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 بيض متوسط الحجم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض محشو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بيض مخفوق مع سلمون مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيض مخلل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 بيض مطهو على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بيضة دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بيضة كبيرة جدًا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيضة مسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بيضة مسلوقة مع المايونيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيضة مقلية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيكربونات البوتاسيوم مع كريم التارتار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بيكربونات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بيكربونات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بيكنج باودر قائم على البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيكنج باودر منخفض الصوديوم مع البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 بيكولينات الزنك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بيوتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
تتبيلة الخل والإريثريتول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تتبيلة خل التفاح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
