بودرة شوربة (قاعدة كريمية)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة شوربة (قاعدة كريمية) 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل بودرة شوربة (قاعدة كريمية) المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب بودرة شوربة (قاعدة كريمية) ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ قاعدة وجبة سهلة التحضير
- ✓ يحتوي على بعض البروتين
- ✗ معالج بشكل مفرط
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- ✗ عبء سكري مرتفع
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 8g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 6g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 16g |
| مشبعة | 8g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 3500mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة شوربة (قاعدة كريمية)؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة شوربة (قاعدة كريمية) 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بودرة شوربة (قاعدة كريمية) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بودرة شوربة (قاعدة كريمية) مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بودرة شوربة (قاعدة كريمية) على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بودرة شوربة (قاعدة كريمية) 45 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←