صلصة الكاجو الخالية من الألبان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الكاجو الخالية من الألبان 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ nuts الأخرى، يحتل صلصة الكاجو الخالية من الألبان المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة الكاجو الخالية من الألبان خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالية من السكريات المضافة
- ✓ تحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✓ بديل خالٍ من الألبان
- ✗ كثافة سعرات حرارية معتدلة
- ✗ تحتوي على بعض الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 10g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1.5g |
| قابلة للذوبان | 0.45g |
| غير قابلة للذوبان | 1.05g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 14g |
| مشبعة | 2.5g |
| غير مشبعة | 11g |
| صوديوم | 200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الكاجو الخالية من الألبان؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الكاجو الخالية من الألبان 20، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة الكاجو الخالية من الألبان مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الكاجو الخالية من الألبان مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الكاجو الخالية من الألبان على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الكاجو الخالية من الألبان 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←