صلصة الكاجو الخالية من الألبان
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.3 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 2 لكل 100 جم
- خالية من السكريات المضافة
- كثافة سعرات حرارية معتدلة
صلصة الكاجو الخالية من الألبان له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.3.
تم التحديث في 15/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الكاجو الخالية من الألبان هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.45 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.05 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 14 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 200 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالية من السكريات المضافة
- تحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- بديل خالٍ من الألبان
- كثافة سعرات حرارية معتدلة
- تحتوي على بعض الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الكاجو الخالية من الألبان؟
صلصة الكاجو الخالية من الألبان له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.
هل صلصة الكاجو الخالية من الألبان مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الكاجو الخالية من الألبان مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الكاجو الخالية من الألبان على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الكاجو الخالية من الألبان 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة الكاجو الخالية من الألبان في تطبيق Logi، مع حصتك.
