كريمة الفانيليا النباتية الكاملة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة الفانيليا النباتية الكاملة 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل كريمة الفانيليا النباتية الكاملة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كريمة الفانيليا النباتية الكاملة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✓ مكونات كاملة الغذاء
- ✓ تحتوي على دهون صحية
- ✗ محتوى معتدل من الدهون المشبعة
- ✗ كثافة سعرات حرارية معتدلة
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 15g |
| السكريات (الإجمالي) | 6g |
| طبيعية | 6.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 3g |
| دهون | 16g |
| مشبعة | 8g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة الفانيليا النباتية الكاملة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة الفانيليا النباتية الكاملة 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 5 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل كريمة الفانيليا النباتية الكاملة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة الفانيليا النباتية الكاملة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كريمة الفانيليا النباتية الكاملة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة الفانيليا النباتية الكاملة 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←