أخرى
1,414 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
تورين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ثاني أكسيد السيليكون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
ثاني أكسيد الكبريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ثاني أكسيد الكربون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ثلاثي فوسفات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
ثلج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ثلج طازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ثلج مجروش لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
ثنائي إندوليل ميثان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ثنائي الفوسفات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
ثيامين مونوترات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
جوزة الطيب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جيلاتين صالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
حب الفلفل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
حَب الهال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
حبات الفانيليا الكاملة (مكشوفة) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
حَبْلٌ استوائي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
حديد مختزل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
حديد مضاف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
حلتيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
حليب جوز الهند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 حليب جوز هند قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
حمض الأسكوربيك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
حمض الستريك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 حمض الستريك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 حمض الستريك المغلف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 حمض الستيارين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 حمض الطرطريك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
حمض الفوسفوريك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
حمض الفوليك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
حمض الفوليك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
حمض اللاكتيك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
حمض اللاكتيك المغلف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
حمض الماليك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
خردل أصفر منخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خردل مطحون بالحجر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 خرطوشة زيت القنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
خل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خل أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خل الأرز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خل التفاح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 خل التفاح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 خل التفاح الخام بالأعشاب أو التوابل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 خل التفاح المركز المنقوع بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خل العنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خل القصب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 خل الكرز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خل النبيذ الأبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خل النبيذ الأبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خل النبيذ الأحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خل بالفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خل جوز الهند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خل روحي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خل شيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خل مقطر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خلاصة اللوز الخالية من الكحول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خلاصة النعناع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خلاصة النعناع الفلفلي النقية غير المحلاة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
خلطة تتبيل البطاطس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
خليط البابريكا المدخنة ومسحوق الثوم (بدون ملح) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خليط التوابل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خليط التوابل المحمصة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 خليط الدهون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
خليط الزيوت النباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 خليط الطحينة وعصير الليمون والكركم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خليط الفلفل الأسود والبابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خليط الفيتامينات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
خليط القرفة وجوزة الطيب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خليط القرفة وجوزة الطيب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خليط الكمون والكركم والكزبرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خليط المعادن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
خليط الملح والأعشاب المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
خليط بيكربونات الصوديوم المخفضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خليط تخمير منزلي منخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خليط توابل محمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خليط توابل مخصص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خليط ملح منخفض الصوديوم مع البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خميرة الخباز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خميرة جافة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
خميرة جافة نشطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
خميرة خَبز خالية من الفوسفات وخالية من الغلوتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
خميرة غير نشطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
دخان سائل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهان مشكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
دهن الإوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
دهن الخنزير المهدرج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
دهن النخيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن حيواني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهون أوميغا-3 نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهون غير مشبعة متعددة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
دهون مشبعة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 دي-كايرو-إينوزيتول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ديجونيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 رذاذ الحلق العشبي (المريمية/الزعتر، بدون محليات) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
رذاذ الطهي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
رو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
ريبوفلافين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
