إجمالي الدهون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ إجمالي الدهون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل إجمالي الدهون المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
إجمالي الدهون خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى مرتفع من الدهون غير المشبعة
- ✓ مصدر غني بالطاقة والسعرات الحرارية
- ✗ محتوى مرتفع من الدهون الكلية
- ✗ محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- ✗ قيمة غذائية منخفضة (لا يحتوي على ألياف أو بروتين)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 900 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 100g |
| مشبعة | 30g |
| غير مشبعة | 70g |
| صوديوم | 0mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ إجمالي الدهون؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ إجمالي الدهون 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل إجمالي الدهون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك إجمالي الدهون مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر إجمالي الدهون على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ إجمالي الدهون 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←