المُثَبِّتات

المُثَبِّتات

لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
  • عدد سعرات حرارية منخفض للغاية
  • يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية

المُثَبِّتات لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تمت المراجعة في 07‏/08‏/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

المُثَبِّتات هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

10
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية10 kcal
كربوهيدرات2 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف2 g
قابلة للذوبان0.6 g
غير قابلة للذوبان1.4 g
بروتين0 g
دهون0 g
مشبعة0 g
غير مشبعة0 g
صوديوم50 mg

مستوى المعالجة

85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • عدد سعرات حرارية منخفض للغاية
  • محتوى خالٍ من السكر
  • يحتوي على بعض الألياف الغذائية
  • يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية
  • غالبًا ما تكون إضافات معالجة للغاية
  • لا توجد قيمة حرارية أو غذائية كبيرة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ المُثَبِّتات؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ المُثَبِّتات بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل المُثَبِّتات مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ المُثَبِّتات. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

تحقق من المُثَبِّتات في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.