الصمغ العربي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
90 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- غني جدًا بالألياف القابلة للذوبان
- محتواه من البروتين منخفض
الصمغ العربي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 90 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 19/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
الصمغ العربي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
150
سعرات حرارية
90 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
0.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 150 kcal |
| كربوهيدرات | 90 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 85 g |
| قابلة للذوبان | 85 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- غني جدًا بالألياف القابلة للذوبان
- قليل المعالجة للغاية
- لا يحتوي على سكريات أو سكريات مضافة
- محتواه من البروتين منخفض
- يحتوي على كميات ضئيلة من المغذيات الدقيقة
- قد يسبب انزعاجًا معويًا عند تناوله بجرعات عالية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ الصمغ العربي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الصمغ العربي بعد. يحتوي على 90 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل الصمغ العربي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ الصمغ العربي. مع 90 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من الصمغ العربي في تطبيق Logi، مع حصتك.
