آيولي بالثوم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- غني بالسعرات الحرارية والدهون
آيولي بالثوم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
آيولي بالثوم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
700
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
75 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 700 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.1 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 75 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 65 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- تأثيره منخفض على نسبة السكر في الدم
- غني بالسعرات الحرارية والدهون
- يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- مكونات معالجة (مايونيز)
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: بيضخردل
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ آيولي بالثوم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ آيولي بالثوم بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل آيولي بالثوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ آيولي بالثوم. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من آيولي بالثوم في تطبيق Logi، مع حصتك.
