جيلاتين صالح للأكل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- يفتقر إلى العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية
جيلاتين صالح للأكل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تمت المراجعة في 31/07/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #169599 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال جيلاتين صالح للأكل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جيلاتين صالح للأكل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 tbsp, envelope (1 tbsp) | 7 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
350
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
85 g
بروتين
0.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 85 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 200 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ من البروتين
- يفتقر إلى العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية
- يحتوي على بروتين ذو قيمة بيولوجية منخفضة (يفتقر إلى التريبتوفان)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات تحتوي على جيلاتين صالح للأكل
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جيلاتين صالح للأكل؟
جيلاتين صالح للأكل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل جيلاتين صالح للأكل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
جيلاتين صالح للأكل لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من جيلاتين صالح للأكل له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال جيلاتين صالح للأكل في هذه القاعدة، جيلاتين الكرز له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).
تحقق من جيلاتين صالح للأكل في تطبيق Logi، مع حصتك.
