صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- محتوى معتدل من الصوديوم
صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية له مؤشر جلايسيمي 20، أقل من صلصة الثوم العادي (30).
تم التحديث في 10/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة الثوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 60 kcal |
| كربوهيدرات | 5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 2.5 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- دهون أقل من الصلصات العادية
- محتوى معتدل من الصوديوم
- تحتوي على سكريات مضافة
- مكونات مصنعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية؟
صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة الثوم له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة الثوم في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة ثوم منخفضة السعرات الحرارية في تطبيق Logi، مع حصتك.
