ملح الثوم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي2/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
18 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يضيف نكهة بدون دهون
- محتوى الصوديوم مرتفع جدًا
ملح الثوم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 18 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 31/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال ملح الطعام
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ملح الثوم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
80
سعرات حرارية
18 g
كربوهيدرات
3 g
بروتين
0.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 80 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 3 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 38000 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يضيف نكهة بدون دهون
- منخفض السعرات الحرارية
- محتوى الصوديوم مرتفع جدًا
- منخفض الألياف والبروتين
- توابل معالجة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ملح الثوم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ ملح الثوم بعد. يحتوي على 18 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل ملح الثوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ ملح الثوم. مع 18 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من ملح الثوم في تطبيق Logi، مع حصتك.
