بديل البيض النباتي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- تركيبة معالجة للغاية تعتمد على البروتين المعزول
بديل البيض النباتي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بديل البيض النباتي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
150
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
5 g
بروتين
11 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 150 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 11 g |
| مشبعة | 2 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 330 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- خالٍ من السكريات المضافة
- ملف جيد للدهون غير المشبعة
- تركيبة معالجة للغاية تعتمد على البروتين المعزول
- يحتوي على زيوت بذور مكررة
- محتوى عالٍ من الصوديوم مقارنة بالأطعمة الكاملة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بديل البيض النباتي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بديل البيض النباتي بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بديل البيض النباتي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بديل البيض النباتي. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من بديل البيض النباتي في تطبيق Logi، مع حصتك.
