أحاديات الجليسريد
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ أحاديات الجليسريد 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل أحاديات الجليسريد المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
أحاديات الجليسريد خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ لا يحتوي على كربوهيدرات أو سكريات
- ✓ لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- ✗ مضاف غذائي فائق المعالجة
- ✗ غني بالدهون المشبعة
- ✗ لا يحتوي على قيمة غذائية (ألياف، بروتين، فيتامينات)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 900 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 100g |
| مشبعة | 40g |
| غير مشبعة | 60g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أحاديات الجليسريد؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ أحاديات الجليسريد 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل أحاديات الجليسريد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك أحاديات الجليسريد مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر أحاديات الجليسريد على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ أحاديات الجليسريد 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←