مايونيز بالثوم والفطر
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من السعرات الحرارية والدهون
مايونيز بالثوم والفطر لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 13/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مايونيز بالثوم والفطر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
350
سعرات حرارية
4 g
كربوهيدرات
2.5 g
بروتين
36 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 2.5 g |
| دهون | 36 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 31 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- يوفر بعض الألياف
- محتوى عالٍ من السعرات الحرارية والدهون
- مستوى معتدل من المعالجة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز بالثوم والفطر؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز بالثوم والفطر بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل مايونيز بالثوم والفطر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ مايونيز بالثوم والفطر. مع 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مايونيز بالثوم والفطر في تطبيق Logi، مع حصتك.
