أخرى
1,414 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
زبدة الشواء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة الكاكاو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زبدة الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زبدة نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زبدة نباتية بنكهة الزبدة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
زبدة نباتية فلورا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زعفران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زعفران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زنك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زهور البابونج المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 زهور البابونج المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
زيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 زيت إكليل الجبل الغذائي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت إم سي تي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت إم سي تي المنقوع بحبوب الفانيليا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 زيت الأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت البرغموت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الجفت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت الذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زيت الريحان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت الزيتون البكر الممتاز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت الزيتون الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الزيتون المعصور على البارد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت السمسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت السمسم المحمص لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الشيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت الطحالب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت الطهي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت العصفر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفلفل السيشواني المخلوط (خفيف، مزيد من التوابل، زيت أقل) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الفول السوداني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت الكافور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زيت الكاميلينا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 زيت الكانابيديول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الكانولا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الكمأة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت الليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت النخيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت النعناع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيت الوسابي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
زيت بخاخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت بذور الكتان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
زيت بذور الكتان المعصور على البارد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
زيت بذور اللفت المعصور على البارد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
زيت بذور اليقطين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت جنين القمح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت جوز الهند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت جوز الهند السائل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت جوز الهند غير المكرر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت جوز الهند مع شمع الكرنوبا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
زيت دوار الشمس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
زيت زيتون بكر ممتاز ممزوج بالفلفل الحلو المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 زيت زيتون بكر ممتاز منقوع بجوهر الليمون الطبيعي والأعشاب المجففة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
زيت كريسكو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيت متعادل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 زيت معدني أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
زيت نباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيت نباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 زيت نباتي مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
زيت نباتي مهدرج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
زيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سبريد خفيف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سترات البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سترات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سترات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سترات المغنيسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سجق نباتي أصلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
سداسي ميتافوسفات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
سلطة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سليلوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
سمن نباتي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سمن نباتي خالٍ من الدهون المتحولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سمن نباتي خالٍ من الدهون المتحولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سمن نباتي خالٍ من الدهون المتحولة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سوربات البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سوربيتان مونوستيرات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 سيانوكوبالامين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
سيترات المنغنيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
سيترولين ماليت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سيخ المقبلات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
سيليكات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
شمع الكرنوبا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 شمع النحل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صبغة الكاروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صفار البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صفار البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صفار البيض المملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة ألف جزيرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة أو جو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الأعشاب الكريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الإلهة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الإلهة الخضراء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
