بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- كثافة عالية من السعرات الحرارية
بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بيستو
- لا يوجد GI
بيستو - بيستو بذور القنب النباتيGI 10 · GL 1 لكل 100 جم hemp seed
- بيستو أحمرGI 15 · GL 2 لكل 100 جم red
- بيستو الفلفل الأحمرGI 20 · GL 2 لكل 100 جم bell pepper
- GI 20 · GL 2 لكل 100 جم thai basil
صلصة الفول السوداني بالريحان التايلاندي - لا يوجد GI green
بيستو أخضر كلاسيكي - لا يوجد GI parsleypumpkin seed
بيستو البقدونس وبذور اليقطين - +4 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 520 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 52 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 43 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- يحتوي على مضادات أكسدة من الريحان وزيت الزيتون
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- كثافة عالية من السعرات الحرارية
- محتوى منخفض من البروتين
- نسبة معتدلة من الدهون المشبعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز. مع 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من بيستو له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال بيستو في هذه القاعدة، بيستو بذور القنب النباتي له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
