خليط القرفة وجوزة الطيب

خليط القرفة وجوزة الطيب

لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
  • محتوى عالي من الألياف
  • قد يسبب الحساسية (جوزة الطيب)

خليط القرفة وجوزة الطيب لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 30‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال مزيج توابل

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

خليط القرفة وجوزة الطيب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

260
سعرات حرارية
55 g
كربوهيدرات
4 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية260 kcal
كربوهيدرات55 g
السكريات (الإجمالي)2 g
طبيعية2 g
مضافة0 g
ألياف25 g
قابلة للذوبان7.5 g
غير قابلة للذوبان17.5 g
بروتين4 g
دهون3 g
مشبعة1 g
غير مشبعة2 g
صوديوم10 mg

مستوى المعالجة

25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالي من الألياف
  • غني بمضادات الأكسدة
  • بدون سكريات مضافة
  • قد يسبب الحساسية (جوزة الطيب)
  • ليس مصدراً غنياً بالبروتين

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط القرفة وجوزة الطيب؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط القرفة وجوزة الطيب بعد. يحتوي على 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل خليط القرفة وجوزة الطيب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط القرفة وجوزة الطيب. مع 55 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من مزيج توابل له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال مزيج توابل في هذه القاعدة، مزيج توابل له أقل عبء جلايسيمي (11 لكل 100 جم).

تحقق من خليط القرفة وجوزة الطيب في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.