خليط توابل محمص
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط توابل محمص 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل خليط توابل محمص المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خليط توابل محمص خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بالألياف
- ✓ غني بمضادات الأكسدة
- ✓ منخفض التأثير على نسبة السكر في الدم
- ✗ يحتوي على نسبة معتدلة من الصوديوم
- ✗ قد يسبب الحساسية (توابل)
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 375 kcal |
| كربوهيدرات | 44g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5g |
| طبيعية | 2.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 21g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 17g |
| دهون | 18g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 16g |
| صوديوم | 70mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط توابل محمص؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط توابل محمص 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خليط توابل محمص مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط توابل محمص مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط توابل محمص على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط توابل محمص 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←