بيستو الثوم البري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو الثوم البري 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل بيستو الثوم البري المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بيستو الثوم البري خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بالدهون غير المشبعة
- ✓ يحتوي على مضادات الأكسدة من الثوم البري
- ✓ تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- ✗ مرتفع الصوديوم
- ✗ مرتفع السعرات الحرارية والدهون
- ✗ يحتوي على دهون مشبعة من الجبن
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 6g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 42g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 33g |
| صوديوم | 600mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو الثوم البري؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو الثوم البري 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بيستو الثوم البري مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيستو الثوم البري مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بيستو الثوم البري على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيستو الثوم البري 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←