خليط التوابل المحمصة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المحمصة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل خليط التوابل المحمصة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خليط التوابل المحمصة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بمضادات الأكسدة
- ✓ يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات
- ✗ معالج بشكل متوسط بسبب القلي في الزيت
- ✗ قد يكون غنيًا بالدهون حسب نوع الزيت المستخدم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 30g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 20g |
| قابلة للذوبان | 6g |
| غير قابلة للذوبان | 14g |
| بروتين | 10g |
| دهون | 25g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 20g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المحمصة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المحمصة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خليط التوابل المحمصة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط التوابل المحمصة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط التوابل المحمصة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط التوابل المحمصة 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←