خليط التوابل المحمصة
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- غني بمضادات الأكسدة
- معالج بشكل متوسط بسبب القلي في الزيت
خليط التوابل المحمصة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 30 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 24/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بهارات مشكلة
- GI 20 · GL 10 لكل 100 جم
بهارات مشكلة - GI 5 · GL 2 لكل 100 جم roasted
بذور كاملة (خردل، حلبة، كمون) للتخمير - GI 10 · GL 4 لكل 100 جم low sodium
خليط الأعشاب والتوابل بدون ملح - GI 10 · GL 5 لكل 100 جم pizza
خلطة بهارات البيتزا - GI 10 · GL 5.5 لكل 100 جم pickling
بهارات التخليل - GI 10 · GL 5.5 لكل 100 جم curcumarosemary extract
خليط توابل الكركم وإكليل الجبل - GI 20 · GL 8 لكل 100 جم mexican
بهارات مكسيكية - +11 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خليط التوابل المحمصة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 400 kcal |
| كربوهيدرات | 30 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 20 g |
| قابلة للذوبان | 6 g |
| غير قابلة للذوبان | 14 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 20 g |
| صوديوم | 50 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بمضادات الأكسدة
- يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات
- معالج بشكل متوسط بسبب القلي في الزيت
- قد يكون غنيًا بالدهون حسب نوع الزيت المستخدم
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المحمصة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المحمصة بعد. يحتوي على 30 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل خليط التوابل المحمصة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ خليط التوابل المحمصة. مع 30 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من بهارات مشكلة له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال بهارات مشكلة في هذه القاعدة، بذور كاملة (خردل، حلبة، كمون) للتخمير له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من خليط التوابل المحمصة في تطبيق Logi، مع حصتك.
