بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ غني بالدهون غير المشبعة الصحية
- ✓ يحتوي على مضادات الأكسدة من الريحان والثوم
- ✓ تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- ✗ مرتفع السعرات الحرارية
- ✗ محتوى معتدل من الصوديوم
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 480 kcal |
| كربوهيدرات | 7g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 47g |
| مشبعة | 5g |
| غير مشبعة | 40g |
| صوديوم | 250mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←