أخرى
1,414 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
صلصة البيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة البيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة التارتار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة التاماري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الثوم بالبارميزان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الجبن الأزرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الخل البسيطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة الخل الكلاسيكية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الخل بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الخل بالطرخون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة الخل وزيت الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة الذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الزبدة بالميزو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الساموراي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة السلطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة السلطة الإيطالية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الشاورما لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة الطحينة والخردل بخل التفاح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الكريمة بالخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الليمون والكابر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 صلصة بارميزان فينيجريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة باها لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة بذور الكتان مع الزنجبيل والخل والأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة بوري بلانك بالبرتقال الدموي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة بوفالو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 صلصة بيج ماك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة بيستو كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة تشيميشوري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة تقليل النبيذ الأحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة دهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش بالهالبينو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش شيبوتلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 صلصة رود آيلاند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة روسية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة ريزينغ كينز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة ريمولاد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة زاكس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 صلصة زبدة بذور عباد الشمس بالخل والفلفل الحار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 صلصة زيت الأفوكادو وخل البلسميك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صلصة زيت الزيتون البكر الممتاز مع الأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة زيت الزيتون والخل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة زيت الزيتون والخل والخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة زيتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة سلطة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة سيزر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 صلصة شيتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة فينيغريت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة كاربونارا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة هولنديز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة وردية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
صمغ الجيلان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صمغ الخروب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صمغ الزانثان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صمغ الغوار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
عامل تخمير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
عامل تخمير منخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 عامل تلميع (شمع النحل، شمع الكرنوبا) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عامل تلوين أخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عجة بياض البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 عصارة مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عفن الجبن الأزرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
عنصر غذائي غير معروف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
عوامل التخمير البيولوجية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عوامل المعالجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
عوامل تلوين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عود المثلجات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
عود قرفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
غلاف السجق الصالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلاف سجق الكولاجين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف نباتي صالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 غلاف نقانق كولاجين صالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
غلوتامات أحادية الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
غلوكومانان الكونجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 غليسينات المغنيسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فانيليا بوربون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فانيليا مطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فلفل أحمر حب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فلفل أسود لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فلفل أسود حب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 فلفل أسود مطحون طازج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فلفل سيشوان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فوسفات أحادي الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فوسفات الحديد الثلاثي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فوسفات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
فوسفات ثنائي البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فوسفات ثنائي الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فيتامين أ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ب1 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ب5 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فيتامين ج (أسكوربات الصوديوم) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 فيتامين سنتروم سيلفر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فيتامين هـ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
فيتامينات ما قبل الولادة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فيجيميت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
