زيت العصفر
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكريات
- زيت مكرر ومعالج بدرجة عالية
زيت العصفر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 13/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
زيت العصفر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
884
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
100 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 884 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 100 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 75 g |
| صوديوم | 0 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكريات
- يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة
- زيت مكرر ومعالج بدرجة عالية
- يفتقر إلى الألياف والبروتين والعناصر الغذائية الدقيقة
- يحتوي على أوميغا-6 قد يسبب الالتهابات
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زيت العصفر؟
زيت العصفر لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل زيت العصفر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
زيت العصفر لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من زيت العصفر في تطبيق Logi، مع حصتك.
