صلصة السلطة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- تحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- غنية بالسعرات الحرارية
صلصة السلطة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #173592 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة السلطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة السلطة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 15 g |
| 1 serving | 30 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
0.5 g
بروتين
45 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 45 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 39 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- غنية بالسعرات الحرارية
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- تحتوي على سكريات مضافة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة السلطة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة السلطة بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل صلصة السلطة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة السلطة. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من صلصة السلطة له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال صلصة السلطة في هذه القاعدة، صلصة سلطة قليلة الدسم له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة السلطة في تطبيق Logi، مع حصتك.
