صلصة سلطة وينديز
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.5 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 10 لكل 100 جم
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر المضاف
صلصة سلطة وينديز له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.5.
تم التحديث في 15/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة زيت الزيتون والخل والخردل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة سلطة وينديز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 22 g |
| السكريات (الإجمالي) | 18 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 16 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 36 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 31 g |
| صوديوم | 1100 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- مؤشر جلايسيمي معتدل
- يحتوي على نسبة عالية جداً من السكر المضاف
- محتوى مرتفع من الصوديوم
- منخفض بالألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة سلطة وينديز؟
صلصة سلطة وينديز له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 1.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 10.
هل صلصة سلطة وينديز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة سلطة وينديز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة زيت الزيتون والخل والخردل له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة سلطة وينديز له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة زيت الزيتون والخل والخردل في هذه القاعدة (10 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة سلطة وينديز في تطبيق Logi، مع حصتك.
