صلصة زيت الزيتون والخل والخردل

صلصة زيت الزيتون والخل والخردل

لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
  • عبء سكري منخفض جدًا
  • محتوى مرتفع من الدهون الكلية

صلصة زيت الزيتون والخل والخردل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تمت المراجعة في 07‏/08‏/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال صلصة زيت الزيتون والخل والخردل

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صلصة زيت الزيتون والخل والخردل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

480
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
0.7 g
بروتين
52 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية480 kcal
كربوهيدرات3 g
السكريات (الإجمالي)1.5 g
طبيعية1.5 g
مضافة0 g
ألياف0.5 g
قابلة للذوبان0.2 g
غير قابلة للذوبان0.4 g
بروتين0.7 g
دهون52 g
مشبعة7 g
غير مشبعة45 g
صوديوم700 mg

مستوى المعالجة

65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • عبء سكري منخفض جدًا
  • مستوى معالجة منخفض
  • لا يحتوي على سكر مضاف
  • محتوى مرتفع من الدهون الكلية
  • تركيز مرتفع نسبيًا من الصوديوم
  • محتوى منخفض من الألياف

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: خردل

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة زيت الزيتون والخل والخردل؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة زيت الزيتون والخل والخردل بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل صلصة زيت الزيتون والخل والخردل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة زيت الزيتون والخل والخردل. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من صلصة زيت الزيتون والخل والخردل له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال صلصة زيت الزيتون والخل والخردل في هذه القاعدة، صلصة سلطة وينديز له أقل عبء جلايسيمي (10 لكل 100 جم).

تحقق من صلصة زيت الزيتون والخل والخردل في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.