زيت الفول السوداني
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكريات
- مرتفع في إجمالي الدهون والسعرات الحرارية
زيت الفول السوداني لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 19/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
زيت الفول السوداني هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
884
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
100 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 884 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 100 g |
| مشبعة | 17 g |
| غير مشبعة | 83 g |
| صوديوم | 0 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكريات
- غني بالدهون غير المشبعة
- مرتفع في إجمالي الدهون والسعرات الحرارية
- يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة
- يفتقر إلى الألياف والعناصر الغذائية الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: فول سوداني
وصفات تحتوي على زيت الفول السوداني
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زيت الفول السوداني؟
زيت الفول السوداني لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل زيت الفول السوداني مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
زيت الفول السوداني لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من زيت الفول السوداني في تطبيق Logi، مع حصتك.
