زيت الفلفل الحار
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- كثافة سعرات حرارية عالية للغاية
زيت الفلفل الحار لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 07/08/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال زيت الفلفل الحار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
زيت الفلفل الحار هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 14 g |
| 1 كوب | 224 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 850 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 92 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 79 g |
| صوديوم | 200 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- مستوى معالجة ضئيل
- كثافة سعرات حرارية عالية للغاية
- يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية/الألياف
- نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية (شائعة في زيوت البذور)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات تحتوي على زيت الفلفل الحار
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زيت الفلفل الحار؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ زيت الفلفل الحار بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل زيت الفلفل الحار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ زيت الفلفل الحار. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من زيت الفلفل الحار له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال زيت الفلفل الحار في هذه القاعدة، باذنجان بزيت الفلفل الحار له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من زيت الفلفل الحار في تطبيق Logi، مع حصتك.
