زيت متعادل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- صفر تأثير على مؤشر نسبة السكر في الدم
- مكرر ومعالج بدرجة عالية
زيت متعادل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال زيت
- لا يوجد GI
زيت - لا يوجد GI cooking spray
رذاذ الطهي - لا يوجد GI fried
زيت - زيت إم سي تي المنقوع بحبوب الفانيليالا يوجد GI vanilla
- لا يوجد GI szechuan peppercornlow fat
زيت الفلفل السيشواني المخلوط (خفيف، مزيد من التوابل، زيت أقل) - لا يوجد GI spray
زيت بخاخ - لا يوجد GI العلامة التجارية: crisco
زيت كريسكو - +1 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
زيت متعادل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
884
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
100 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 884 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 100 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 90 g |
| صوديوم | 0 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- صفر تأثير على مؤشر نسبة السكر في الدم
- خالٍ تماماً من السكر
- مكرر ومعالج بدرجة عالية
- احتمالية وجود نسبة عالية من أوميغا 6 المسببة للالتهابات
- يفتقر إلى المغذيات الدقيقة الأساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زيت متعادل؟
زيت متعادل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل زيت متعادل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
زيت متعادل لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من زيت متعادل في تطبيق Logi، مع حصتك.
