بهارات الكاجون

بهارات الكاجون

لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

45 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
  • محتوى عالي من الألياف
  • محتوى صوديوم مرتفع جدًا

بهارات الكاجون لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 45 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 20‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال خليط توابل

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

بهارات الكاجون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

250
سعرات حرارية
45 g
كربوهيدرات
8 g
بروتين
5 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية250 kcal
كربوهيدرات45 g
السكريات (الإجمالي)2 g
طبيعية2 g
مضافة0 g
ألياف20 g
قابلة للذوبان6 g
غير قابلة للذوبان14 g
بروتين8 g
دهون5 g
مشبعة1 g
غير مشبعة4 g
صوديوم12000 mg

مستوى المعالجة

80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالي من الألياف
  • منخفض السكر المضاف
  • درجة معالجة منخفضة
  • محتوى صوديوم مرتفع جدًا
  • كثافة سعرات حرارية متوسطة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات تحتوي على بهارات الكاجون

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات الكاجون؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات الكاجون بعد. يحتوي على 45 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل بهارات الكاجون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بهارات الكاجون. مع 45 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من خليط توابل له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال خليط توابل في هذه القاعدة، خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف له أقل عبء جلايسيمي (4 لكل 100 جم).

تحقق من بهارات الكاجون في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.