خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف 10، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ حمولة ومؤشر جلايسيمي منخفضان جدًا
- ✓ محتوى عالي جدًا من الألياف
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✗ كثافة سعرات حرارية متوسطة بالنسبة لتوابل
- ✗ مستوى المعالجة غير معروف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 40g |
| السكريات (الإجمالي) | 5g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 25g |
| قابلة للذوبان | 7.5g |
| غير قابلة للذوبان | 17.5g |
| بروتين | 10g |
| دهون | 4g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 3g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف 10، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ خليط الأعشاب والتوابل المجففة بدون ملح مضاف 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←