مسحوق صلصة الحلو والحامض
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 10.2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 68 لكل 100 جم
- محتوى دهون منخفض جدًا
- عبء سكري مرتفع للغاية
مسحوق صلصة الحلو والحامض له مؤشر جلايسيمي قدره 80 (مرتفع). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 10.2.
تم التحديث في 06/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق صلصة الحلو والحامض هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 85 g |
| السكريات (الإجمالي) | 60 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 55 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 2500 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى دهون منخفض جدًا
- محتوى بروتين منخفض
- عبء سكري مرتفع للغاية
- محتوى سكر مضاف مرتفع جدًا
- درجة عالية من المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق صلصة الحلو والحامض؟
مسحوق صلصة الحلو والحامض له مؤشر جلايسيمي 80 (مرتفع). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 10.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 68.
هل مسحوق صلصة الحلو والحامض مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
مسحوق صلصة الحلو والحامض له مؤشر جلايسيمي مرتفع (80) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو صلصة الطماطم والفلفل.
كيف يؤثر مسحوق صلصة الحلو والحامض على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق صلصة الحلو والحامض 68 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من مسحوق صلصة الحلو والحامض في تطبيق Logi، مع حصتك.
