بيتزا محبي اللحوم

GI 70 · مرتفعGL 20 / 100 جم2/10

مؤشر جلايسيمي مرتفع

70 GI

GL 20 لكل 100 جم

درجة Logi 2/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى عالٍ من الصوديوم

بيتزا محبي اللحوم له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).

تم التحديث في 08‏/09‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

بيتزا محبي اللحوم هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

270
سعرات حرارية
28 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
12 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية270 kcal
كربوهيدرات28 g
السكريات (الإجمالي)3 g
طبيعية1.5 g
مضافة1.5 g
ألياف2 g
قابلة للذوبان0.6 g
غير قابلة للذوبان1.4 g
بروتين13 g
دهون12 g
مشبعة5 g
غير مشبعة7 g
صوديوم800 mg

مستوى المعالجة

95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • تحتوي على بعض الألياف الغذائية
  • محتوى عالٍ من الصوديوم
  • محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
  • حمل غلايسيمي مرتفع وكربوهيدرات مكررة

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: جلوتين

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيتزا محبي اللحوم؟

بيتزا محبي اللحوم له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 20 لكل 100 جم.

هل بيتزا محبي اللحوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

بيتزا محبي اللحوم له مؤشر جلايسيمي مرتفع (70) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو قاعدة بيتزا القرنبيط.

كيف يؤثر بيتزا محبي اللحوم على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيتزا محبي اللحوم 20 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.

تحقق من بيتزا محبي اللحوم في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.