نكهة الدجاج
GI 60 · متوسطGL 24 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي متوسط
60 GI
GL 24 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- عبء سكري منخفض
- محتوى صوديوم مرتفع جداً
نكهة الدجاج له مؤشر جلايسيمي قدره 60 (متوسط).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نكهة الدجاج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
40 g
كربوهيدرات
5 g
بروتين
5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 40 g |
| السكريات (الإجمالي) | 5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 5 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 15000 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- محتوى بروتين معتدل
- محتوى صوديوم مرتفع جداً
- منكه صناعي عالي المعالجة
- منخفض الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نكهة الدجاج؟
نكهة الدجاج له مؤشر جلايسيمي 60 (متوسط) وعبء جلايسيمي 24 لكل 100 جم.
هل نكهة الدجاج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نكهة الدجاج مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر نكهة الدجاج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نكهة الدجاج 24 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من نكهة الدجاج في تطبيق Logi، مع حصتك.
