سلايدر هوت دوغ
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 21 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
سلايدر هوت دوغ له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع).
تم التحديث في 10/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 3 لكل 100 جم هذا البديل يخفض الحمل الجلايسيمي بشكل كبير من 21 إلى 3، مما يوفر طاقة أكثر استقراراً مقارنة بشطيرة النقانق الصغيرة.
قاعدة بيتزا القرنبيط - GL 1 لكل 100 جم التوفو المخبوز هو بديل غني بالبروتين ومنخفض المؤشر الجلايسيمي (الحمل الجلايسيمي 1)، وهو أكثر ملاءمة لمستويات السكر في الدم مقارنة بالشطيرة المصنعة.
توفو مخبوز بالأعشاب والتوابل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سلايدر هوت دوغ هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 290 kcal |
| كربوهيدرات | 28 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 9 g |
| دهون | 15 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 850 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض البروتين
- يوفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- مكونات فائقة المعالجة
- حمل غلايسيمي مرتفع
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلايدر هوت دوغ؟
سلايدر هوت دوغ له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 21 لكل 100 جم.
هل سلايدر هوت دوغ مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
سلايدر هوت دوغ له مؤشر جلايسيمي مرتفع (75) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو قاعدة بيتزا القرنبيط.
كيف يؤثر سلايدر هوت دوغ على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سلايدر هوت دوغ 21 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من سلايدر هوت دوغ في تطبيق Logi، مع حصتك.
