Thực phẩm không có trứng

10.187 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê trứng là thành phần. Mayonnaise, hầu hết bánh ngọt và nhiều loại mì bị loại trừ. Thực phẩm nguyên chất và món không trứng vẫn còn. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

bánh quế kem GL 60 / 100 g 2/10 Bột ăn dặm Cerelac GL 60 / 100 g 2/10 bột chiên xù không chứa gluten GL 60 / 100 g 4/10 Bột pha đồ uống Supercalm GL 60 / 100 g 2/10 bột pudding semolina GL 60 / 100 g 2/10 Bột uống socola GL 60 / 100 g 1/10 Caramen GL 60 / 100 g 1/10 Cháo chuối GL 60 / 100 g 2.5/10 Đường mía bay hơi GL 60 / 100 g 1/10 Kẹo cam thảo vị caramel muối Panda GL 60 / 100 g 1/10 Kẹo Colegas GL 60 / 100 g 1/10 kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la GL 60 / 100 g 1/10 kẹo dẻo marshmallow phủ sô-cô-la GL 60 / 100 g 1/10 Kẹo dẻo marshmallow phủ sô-cô-la GL 60 / 100 g 1/10 Lớp phủ đường GL 60 / 100 g 1/10 Ngũ cốc sô-cô-la hình vỏ sò GL 60 / 100 g 2/10 Ngũ cốc vỏ socola GL 60 / 100 g 2.5/10 Nước uống Fizz Arbonne GL 60 / 100 g 2/10 Sốt phủ mâm xôi GL 60 / 100 g 1/10 tổ mì gạo chiên GL 60 / 100 g 3/10 Vảy gạo và lúa mì GL 60 / 100 g 4/10 Vảy sư tử GL 60 / 100 g 2/10 Bánh ngũ cốc quả việt quất GL 61 / 100 g 2/10 Bánh quy hạt dinh dưỡng GL 61 / 100 g 4/10 bột mì tự nở GL 61 / 100 g 4/10 hỗn hợp bột đặc biệt GL 61 / 100 g 2.5/10 Ngũ cốc ba loại quả mọng GL 61 / 100 g 2/10 Ngũ cốc Lucky Charms GL 61 / 100 g 2/10 Ngũ cốc táo quế GL 61 / 100 g 2/10 Batut GL 62 / 100 g 2/10 batut trắng GL 62 / 100 g 2/10 kẹo dẻo gấu GL 62 / 100 g 1/10 kẹo dẻo Haribo GL 62 / 100 g 1/10 kẹo dẻo trái cây cầu vồng GL 62 / 100 g 1/10 kẹo Haribo GL 62 / 100 g 1/10 Kẹo Tootsie Roll GL 62 / 100 g 1/10 Khoai tây khô GL 62 / 100 g 3/10 Lớp phủ caramel GL 62 / 100 g 1/10 Trân châu GL 62 / 100 g 2/10 bánh kiều mạch GL 63 / 100 g 6/10 Đường nâu GL 63 / 100 g 1/10 Hương bạc hà GL 63 / 100 g 1/10 Hương caramel GL 63 / 100 g 1/10 Hương cola GL 63 / 100 g 1/10 Hương vị gia vị bí ngô GL 63 / 100 g 2/10 Hương vị Mocha GL 63 / 100 g 1/10 Kẹo toffee cổ điển GL 63 / 100 g 1.5/10 Ngũ cốc Cookie Crisp GL 63 / 100 g 2/10 ngũ cốc giòn GL 63 / 100 g 3/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 Xi-rô đường caramen GL 63 / 100 g 1/10 Hương kem GL 63.8 / 100 g 1/10 bánh gạo ngô diêm mạch GL 64 / 100 g 5/10 Bánh giòn ngũ cốc GL 64 / 100 g 3/10 Bánh quy vòng cổ điển GL 64 / 100 g 2/10 Bánh xốp không gluten GL 64 / 100 g 2/10 Bột làm bánh pudding vị Amaretto GL 64 / 100 g 2/10 đường demerara GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos GL 64 / 100 g 1/10 Hương vị quả óc chó GL 64 / 100 g 1/10 kẹo dẻo GL 64 / 100 g 1/10 Kẹo dẻo GL 64 / 100 g 1/10 Kẹo dẻo vị cam GL 64 / 100 g 1/10 Kẹo dẻo vị quả mọng GL 64 / 100 g 1/10 Kẹo Mentos vị bạc hà GL 64 / 100 g 1/10 kẹo năng lượng GL 64 / 100 g 1/10 Lớp phủ bóng GL 64 / 100 g 1/10 Lúa mì nổ GL 64 / 100 g 3/10 Lúa mì phồng GL 64 / 100 g 3/10 Mứt vỏ cam GL 64 / 100 g 2/10 Ngũ cốc ăn sáng GL 64 / 100 g 2/10 Ngũ cốc cơ bản GL 64 / 100 g 2/10 Ngũ cốc Count Chocula GL 64 / 100 g 1.5/10 Ngũ cốc hương quế GL 64 / 100 g 1.5/10 Thạch chanh phủ sô-cô-la GL 64 / 100 g 1/10 thanh cốm gạo sô-cô-la GL 64 / 100 g 1.5/10 thanh ngũ cốc phồng GL 64 / 100 g 3/10 Trái cây ngâm đường GL 64 / 100 g 1/10 bánh quy may mắn GL 65 / 100 g 2/10 bột mì GL 65 / 100 g 4/10 Coco Pops GL 65 / 100 g 2/10 đường cát GL 65 / 100 g 1/10 Đường mía GL 65 / 100 g 1/10 đường viên GL 65 / 100 g 1/10 Konjac GL 65 / 100 g 1.5/10 Sucroza GL 65 / 100 g 1/10 bánh gạo GL 66 / 100 g 4/10 bánh gạo GL 66 / 100 g 4/10 bánh gạo giòn GL 66 / 100 g 3/10 bánh gạo lứt GL 66 / 100 g 4/10 Bánh gạo lứt (ngũ cốc nguyên hạt, không đường) GL 66 / 100 g 5/10 bánh gạo lứt giòn GL 66 / 100 g 4/10 Bánh gạo nguyên hạt nở (không đường) GL 66 / 100 g 4/10 bánh quy giòn Pretzel GL 66 / 100 g 3/10 Cam thảo GL 66 / 100 g 1/10 Lúa mì giòn GL 66 / 100 g 2/10 nhân kẹo dẻo marshmallow GL 66 / 100 g 1/10 Que bánh quy xoắn GL 66 / 100 g 2/10 Bột gạo GL 66 / 100 g 2/10 Kẹo caramel nấu trong nồi GL 67 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.