hỗn hợp bột đặc biệt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
hỗn hợp bột đặc biệt có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 61 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, hỗn hợp bột đặc biệt xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
hỗn hợp bột đặc biệt có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 2.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Protein vừa phải
- ✗ Chỉ số glycemic rất cao
- ✗ Tải lượng glycemic rất cao
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 360 kcal |
| Carbohydrate | 76g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 2.5g |
| Hoà tan | 0.8g |
| Không hoà tan | 1.8g |
| Protein | 9g |
| Chất béo | 1.2g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 1g |
| Natri | 300mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hỗn hợp bột đặc biệt là bao nhiêu?
hỗn hợp bột đặc biệt có chỉ số đường huyết 80, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 61 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
hỗn hợp bột đặc biệt có phù hợp cho người kháng insulin không?
hỗn hợp bột đặc biệt có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
hỗn hợp bột đặc biệt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
hỗn hợp bột đặc biệt có tải lượng đường huyết 61 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →