Ngũ cốc Count Chocula
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Ngũ cốc Count Chocula có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 64 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Ngũ cốc Count Chocula xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Ngũ cốc Count Chocula có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Bổ sung một số vitamin và khoáng chất
- ✓ Thấp chất béo bão hòa
- ✗ Hàm lượng đường thêm vào rất cao
- ✗ Thành phần siêu chế biến
- ✗ Chỉ số và tải lượng glycemic cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 85g |
| Đường (tổng) | 38g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 35g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 3g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 2g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ngũ cốc Count Chocula là bao nhiêu?
Ngũ cốc Count Chocula có chỉ số đường huyết 75, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 64 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Ngũ cốc Count Chocula có phù hợp cho người kháng insulin không?
Ngũ cốc Count Chocula có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Ngũ cốc Count Chocula ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Ngũ cốc Count Chocula có tải lượng đường huyết 64 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
