kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la
GI cao
GL 60 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp
- Hàm lượng đường rất cao
kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Cập nhật 9 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 75 g |
| Đường (tổng) | 65 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 60 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp
- Có chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng đường rất cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số đường huyết cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la là bao nhiêu?
kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 60 trên 100 g.
kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la có phù hợp cho người kháng insulin không?
kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Socola đen (85% cacao, ít đường).
kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la có tải lượng đường huyết 60 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem kẹo dẻo marshmallow bọc sô-cô-la trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
