Hương caramel
GI cao
GL 3.2 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 63 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp
- Hàm lượng đường bổ sung cực kỳ cao
Hương caramel có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.2.
Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hương caramel là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 90 g |
| Đường (tổng) | 85 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 85 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp
- Mức độ chế biến tối thiểu (nếu là hương liệu nguyên chất)
- Hàm lượng đường bổ sung cực kỳ cao
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- Thiếu bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào (chất xơ/protein)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hương caramel là bao nhiêu?
Hương caramel có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 3.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 63.
Hương caramel có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hương caramel có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Hỗn hợp các loại hạt sống.
Hương caramel ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hương caramel có tải lượng đường huyết 63 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Hương caramel trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
