Bột ăn dặm Cerelac
GI cao
GL 9 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 60 trên 100 g
- Chứa một lượng protein
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
Bột ăn dặm Cerelac có chỉ số đường huyết là 75 (Cao). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 9.
Cập nhật 26 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột ăn dặm Cerelac là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 80 g |
| Đường (tổng) | 18 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 12 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng protein
- Được bổ sung vitamin và khoáng chất
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- Hàm lượng đường bổ sung đáng kể
- Carbohydrate tinh chế đã qua chế biến kỹ
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột ăn dặm Cerelac là bao nhiêu?
Bột ăn dặm Cerelac có chỉ số đường huyết là 75 (Cao). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 9; trên 100 g tải lượng đường huyết là 60.
Bột ăn dặm Cerelac có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột ăn dặm Cerelac có chỉ số đường huyết cao (75) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Yến mạch quinoa.
Bột ăn dặm Cerelac ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột ăn dặm Cerelac có tải lượng đường huyết 60 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Bột ăn dặm Cerelac trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
