Hương vị Mocha

GI 70 · CaoGL 63 / 100 g1/10

GI cao

70 GI

GL 63 trên 100 g

Điểm Logi 1/10
  • Tăng hương vị với lượng nhỏ
  • Hàm lượng đường bổ sung cao

Hương vị Mocha có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).

Cập nhật 12 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Hương vị Mocha là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

380
Calo
90 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo380 kcal
Carbohydrate90 g
Đường (tổng)85 g
Tự nhiên5 g
Thêm vào80 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0.5 g
Chất béo2 g
Bão hoà1.2 g
Không bão hoà0.8 g
Natri120 mg

Mức độ chế biến

90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Tăng hương vị với lượng nhỏ
  • Hàm lượng chất béo thấp
  • Hàm lượng đường bổ sung cao
  • Thành phần siêu chế biến
  • Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Hương vị Mocha là bao nhiêu?

Hương vị Mocha có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 63 trên 100 g.

Hương vị Mocha có phù hợp cho người kháng insulin không?

Hương vị Mocha có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là bột ca cao nguyên chất.

Hương vị Mocha ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Hương vị Mocha có tải lượng đường huyết 63 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem Hương vị Mocha trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.